水果汁和吃水果的區別，包括營養成分不同、維生素C含量不同、攝入的熱量不同等方面，需要根據具體情況進行詳細分析。

1、營養成分不同

 吃水果時可以獲得水果所有的營養物質，比如水果中的纖維素、果肉里的維生素。但如果使用榨汁機打果汁，果渣會被過濾，有一部分營養成分被丟棄，從而出現營養打折的現象，所以在營養成分方面存在區別。

2、維生素C含量不同

 通常水果的維生素C含量較高，但是水果在榨汁的過程中，維生素C含量會遭到大量的破壞，果汁的維生素C含量一般低于吃水果，所以兩者存在一定的區別。

3、攝入的熱量不同

 水果里面均含有一定的熱量，吃水果會出現一定的飽腹感，從而可以有效控制食用水果的量。但一杯果汁通常需要幾個水果才能制成，所含熱量一般比吃水果更高，所以兩者在熱量攝入方面存在不同。

 除此之外，在糖分攝入等方面也存在不同。如果患者出現了明顯的身體不適，一定要及時去醫院就醫，以免延誤病情。